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宮崎キャンプ9日目レポート

宮崎キャンプ9日目も昨日に引き続き、二部練習に臨みました。

午前はランニングやストレッチで身体を温めたあと、基本となる止める蹴るやパスコントロールの練習を実施しました。

 

 

その後ワンタッチでパスをつなぐトレーニングを行いました。

合間にストレッチをはさみながら身体をほぐします。

DF3人がいるなかでパスをつなぎ、縦パスを入れるトレーニングも実施し、午前の最後は実戦形式のトレーニングを実施しました。

 

午後からはウォーミングアップの後、ボール回しを実施しました。

 

その後、サイド攻撃のトレーニングなどを実施し、終了となりました。 

 

気持ちの良い天気のなか充実したトレーニングを行うことができました。

明日も引き続き二部練習を実施する予定です。

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