チーム
宮崎キャンプ8日目レポート
宮崎キャンプ8日目は、練習前にJリーグ等宮崎協力会様から季節のフルーツを贈呈していただきました。
誠にありがとうございました。
前日にトレーニングマッチを実施したため、リカバリーもかねたリフレッシュメニューを実施。
選手・スタッフ参加のフットバレー対決を行いました。
見事優勝したのは安定感のあるプレーを見せた荒木大吾選手、横山智也選手、藤岡浩介選手、北龍磨選手のチーム！
そしてMVPに輝いたのは、一番大きな声を出し続けフットバレーを盛り上げた、茂木秀選手でした。
午後からは、スポーツ栄養士で株式会社eat Linkの黒井様と食育アドバイザーの西岡様にお越しいただき、選手に栄養セミナーを開催していただきました。
食べることの重要性や体調と栄養の関係性などの基本的なことや栄養フルコース型の食事例、摂取方法、食欲によって食事を変える、リカバリー食の重要性など、より実践的な内容まで具体的に教えていただきました。
黒井様、西岡様ありがとうございました。
FC岐阜の公式Xやインスタグラムなどでもキャンプの様子をアップしています。
ぜひご覧ください。