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宮崎キャンプ2日目レポート

宮崎キャンプ2日目は午前・午後の二部練習。

穏やかで暖かい気候の中、午前練習がスタート。

入念にアップを行い体を温めていきます。

向かい合ってのパス&コントロール。

狭いエリアでのパス回し。

切り替えの速さ、強度が求められます。

この日は守備をメインテーマに、コートの2/3ほどを使ってトレーニングを実施。

全体練習が終わった後も、個別メニューを約20~30分ほど実施し午前練習が終了。

 

午後は15時からトレーニング開始。

アップから本格的にトレーニングに入っていきます。

狭いエリアでのボール回しなどを行い、その後はクロスからのシュートや、クロスへの入り方など、攻撃面のトレーニングも実施しました。

午後はセットプレーのトレーニングに多くの時間を割き、チームとしての共通理解を深めました。

 

明日はヴァンフォーレ甲府とのトレーニングマッチを予定しています。

FC岐阜の公式Xやインスタグラムなどでも練習の模様をアップしていきます。

ぜひご覧ください。

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